FYSIOTERAPIA

Fysioterapia on tuki- ja liikuntaelimistön kiputilojen ja toimintahäiriöiden tutkimista ja hoitoa. Yhdessä asiakkaan kanssa arvioidaan hänen toimintakykynsä taso ja siinä ilmenevät selkeimmät ongelmat. Asiakkaalle annetaan yksilöllisesti suunnitellun hoitojakson aikana kuntoutusta kivun poistamiseksi ja toimintakyvyn palautumiseksi.

Kivuton elämä - valinta on sinun.

Mekaaninen diagnostisointi ja terapia MDT on selkärangan ongelmien tutkimus- ja hoitomenetelmä jonka on kehittänyt uusiseelantilainen Robin McKenzie. Aiemmin menetelmää kutsuttiin McKenzie –tekniikaksi. Hoidon päätavoitteina on poistaa kipu, palauttaa rangan täydellinen toiminta ja ehkäistä vaivan uusiutuminen sekä progressiivinen paheneminen. Hoito koostuu spesifeistä harjoituksista, asennon hallinnan opetuksesta, liikkeistä ja ennaltaehkäisystä sekä ensiapuohjeiden opetuksesta uusien kipuepisodien pahenemisen ehkäisemiseksi. Periaatteena on opettaa potilas hoitamaan itse itsensä ja minimoimaan uuden kipuepisodin vaaratekijät. MDT menetelmällä voidaan nopealla ja luotettavalla tavalla määritellä potilaat jotka hyötyvät mekaanisesta terapiasta ja erotusdiagnostisoida ne jotka saattavat tarvita leikkaushoitoa, muuta lääketieteellistä hoitoa tai muuta terapiaa.

Neuraalikudoksen mobilisointi on hermokudoksen elvyttämistä. Tarkoituksena on parantaa kudoksen omaa nestekiertoa pumppaavilla liikkeillä ja venyttelyllä.

Lihasten venyttely on ehdottoman tärkeää, sillä se tukee kaikkia muita hoitomuotoja. Se on tärkein ennaltaehkäisevä ja huoltava toimenpide, joka rentouttaa, edistää aineenvaihduntaa ja lisää nivelten liikkuvuutta. Se myös vähentää lihasten, nivelten ja jänteiden vahingoittumisriskiä.

LHT eli lääkinnällinen harjoitusterapia on fysioterapeutin ohjaamaa kuntosaliharjoittelua, joka sisältää tietyn ongelman hoitoon suunniteltuja täsmäharjoitteita. Fysikassa asiakkaalle laaditaan henkilökohtainen kuntosaliohjelma, jota noudattamalla on mahdollista tavoittaa yhdessä asetettu päämäärä. Oikein ohjatulla ja toteutetulla harjoittelulla nopeutetaan asiakkaan kuntoutumista.

Koneellisesti annettavat fysikaaliset hoidot laajentavat terapian mahdollisuuksia. Ne suunnitellaan aina asiakaskohtaisesti.
Ultraääni- eli syvälämpöhoitojen tuloksena veren- ja nesteenkierto vilkastuvat, kudoksen joustavuus paranee, lihaskudos rentoutuu ja kipu lievittyy.
Sähköhoitoja käytetään, kun halutaan lievittää kipua, aktivoida tai rentouttaa lihaksia tai vähentää vamman jälkeistä turvotusta. Ultraääntä ja sähköhoitoa voidaan myös käyttää tehokkaasti yhdessä, jolloin puhutaan yhdistelmähoidoista.
Parafiinilämpöhoito lievittää kipua nivelissä ja lihaksissa, vahvistaa lihasrakennetta ja parantaa ihon verenkiertoa.
Kylmäpakkaushoidoissa alennetaan kudoksen lämpötilaa. Pyrkimyksenä on vähentää turvotusta ja lievittää kipua tai tulehdusta.

Elektrolymfa (tunnetaan myös hydrolymfan nimellä) on tehokasta, sähköllä tehtävää lymfahoitoa. Hoidossa johdetaan jalkakylvyn kautta kehoon pieni ja turvallinen määrä galvaanista tasavirtaa. Tämä lisää solukalvon läpäisevyyttä sekä kiihdyttää imu- ja verisuoniston toimintaa jotka puolestaan kiihdyttävät kuona-aineiden luonnollista poistumista kehosta.
Elektrolymfalla on positiiviset terveysvaikutukset mm. verenkierto- ja lymfakiertoon, se ehkäisee sydän- ja verisuoniongelmia, tasapainottaa veren sokeriarvoja, edistää haavaumien paranemista, helpottaa reumatismia, nivelongelmia, suonikohjuja, migreeniä…
Kertahoitokin rentouttaa ja helpottaa väsymystä ja painon tunnetta jaloissa. Pitkäaikaisemman ja paremman vaikutuksen saamiseksi suositellaan useamman hoidon sarjaa siten että ensin hoitoa otetaan päivittäin 5 kertaa peräkkäin, sen jälkeen 1-2 kertaa viikossa, yhteensä 10 kertaa.

Fysioterapiassa saat myös suullisia ja kirjallisia ohjeita kivun ja säryn karkottamiseksi sekä fyysisen toimintakykysi parantamiseksi. Tuki- ja liikuntaelinten vaivojen ennaltaehkäisy on yksi fysioterapian muodoista. Kuntoutuja itse on aktiivisessa roolissa oman terveytensä kohentamisessa.

Ammattitaitoisen fysioterapeutin opastuksella tapahtuva harjoittelu kuntosalilla tai kotona tukee hoidon onnistumista ja ylläpitää toimintakykyä.

Lääkärin lähetteellä hoidoista saa sairasvakuutuslain mukaisen korvauksen Kelan suoraveloitusjärjestelmällä.